Gjennom individuelle samtaler jobber vi med de utfordringene du har, personlig eller profesjonelt. Du bestemmer fritt hva du vil jobbe med.

Coaching og personlig veiledning

Hvordan styrke deg i rollen som leder, kollega og medmenneske?

Aktuelle temaer vi kan jobbe med er eksempelvis:

Selvledelse mot personlige mål

Gode, attraktive mål gir tydelig retning. Gjennom gode strategier for hvordan du skal lede deg selv, skaper du din personlige utvikling.

Bevisstgjøring av motivasjon og verdigrunnlag

Gjennom en tydelig forståelse av hva som motiverer deg, samt hvordan du kan bruke dine verdier aktivt i hverdagen, skaper du mer energi og økt trygghet rundt hvordan du skal håndtere utfordringer og verdikonflikter.

Stressmestring og totalbelastning

Når du er god på å håndtere stress, øker du egen kapasitet gjennom sterkere fokus, klarhet og tilstedeværelse.

 

Hvordan jobber vi med coaching og personlig veiledning?

  1. Vi kartlegger utfordringer og begrensninger, samt bevisstgjør med hensyn til hva du ønsker å endre på
  2. Vi fastsetter fremdrift, strategier og realistiske mål for å komme videre
  3. Vi får dette ut i praksis gjennom å endre handlinger og atferd som støtter opp om dine mål

 

Nysgjerrig på om coaching og personlig veiledning er noe for deg?

Ta gjerne kontakt med Astrid, Eivind, Marthe eller Hanne-Ma for en uforpliktende prat.