Prestasjonscoaching gir resultater
Filosofien er kjent fra toppidretten, men er i dag like aktuell for næringslivet og for deg som privatperson.
Det er mange former for coaching. Min erfaring er at prestasjonscoaching er den mest effektive når målet er å forbedre et resultat og samtidig ha glede av prosessen, forteller vår seniorrådgiver og mentaltrener Astrid.
Denne formen for coaching hjelper deg å bli bevisst egne begrensninger, samtidig som du lærer deg hvordan du skal komme i en ressurssterk tilstand, eller «Peak Performance State», som vi også kaller det. Et viktig prinsipp er at en viktig avgjørelse alltid skal tas i en god tilstand, ifølge Astrid.
Prestasjonscoaching kan jobbes med i små grupper, eller en-til-en.
Ønsker du å komme steget videre – innenfor idrett, karriere eller personlig utvikling?
Ta kontakt med Astrid!
E-post: al@bedriftskompetanse.no
Tlf: 995 86 260
